どうも”でぶりん”です。 体重は72.5kgと僅かながらの減少です。 ＊減ったので良し！という事にします 笑いつもこれ以上下がらい為に、 まずは60kg代を目指し頑張ります。 ⭕️夜更かし ⭕️夜中にご飯を食べる ⭕️運動不足上記３大悪循環と戦いつつも、、、、、、…