どうも”でぶりん”です。 体重は72.5kgと僅かながらの減少です。 ＊減ったので良し！という事にします 笑いつもこれ以上下がらい為に、 まずは60kg代を目指し頑張ります。 ⭕️夜更かし ⭕️夜中にご飯を食べる ⭕️運動不足上記３大悪循環と戦いつつも、、、、、、…

どうしても腹が減ったわたしは、、、。 キムチを食べる。これってダイエットになるの？ 笑どうも”でぶりん”です。 体重は73kgと僅かながらの減少です。

どうもこんにちは。 食べてたら痩せなくね？っとつっこまれている”でぶりん。です”昨日は、おもむろにピアノの練習にはまってまい（トータル4ｈほど練習をする始末） 運動も、ブログも放棄してしまいました、、、。とほほ、、、。土日はさほど動く事が無いの…

■現在のステータス - 年齢：38さい 性別：オス 体重：73.5kg 肥満 趣味：プール（クロール） ダイエット願望 - どうもこんにちは。 昨日、ダイエット宣言をしたのに、じゃんがらでラーメンを食べてしまった でぶりん！です。 美味しかった〜 意識の継続って…

心が折れて、、、逃げたこのブログですが、 ダイエットを再決意したのです。頑張ってダイエットをしていきます。あれから、体重がガンガン増えており、（現在74kgくらい？） 困ったぞ、、、っと事です。はぃ。しかも、短距離ダッシュをし、 右足の太もも裏を…